Våren 2026 er Rolig Yoga på et nytt tidspunkt. Dette er en time for deg som vil bevege kroppen rolig og med bevissthet. Vi bruker kroppen med tilstedeværelse og fokus på mindfulness. Det vil si at vi er tilstede med nysgjerrighet, aksept, takknemlighet og er akkurat nå.
La skuldrene senke seg midt i uken. Løsne opp knuter med å bevege og strekke. Utrolig gode øvelser for alle som bærer ansvar og bekymringer.
Tid og pris
Du finner oss på Smedhaugen 14, Løkken Verk. Skilt fra barnehagen bortover grusveien. Parker foran huset og følg skilt til inngang. Du finner også film av veien på instagram eller facebook.
Timene er på onsdager klokka 14:30–15:30.
Pris: 200 kr per gang eller 1500 kr for klippekort med 10 timer.
Bestill time her.
Påkledning: Behagelige klær. jeg trener uten sokker. Sokker med antiskli er et godt alternativ.
Kanskje du blir med på alle ukene – eller kanskje du dropper inn når du kan. Hver time står på egne ben, men til sammen blir de en reise gjennom høsten.
Legg inn en kommentar