Et sted for yoga, intensjonsetting og ekte fellesskap
Har du noen gang ønsket deg en liten pause i hverdagen – et øyeblikk hvor du kan lande, trekke pusten, og rette fokuset tilbake på det som betyr noe for deg?
Det er nettopp derfor jeg har startet dette fellesskapet på Skool.
Hvorfor skool?
Skool er en plattform som gir mulighet til å koble sammen i et fellesskap. Der jeg kan legge ut betalte kurs uten at du må betale for å være der inne. For verdien av DIN tilstedeværelse er større enn prisen jeg kunne satt på det fellesskapet.
Hva du får som medlem
✨ 30 minutter yoga og intensjonsetting hver uke
Hver uke samles vi digitalt i en kort, rolig yogatime etterfulgt av enkel intensjonsetting. Dette er et lite, men kraftfullt ritual som hjelper deg å kjenne etter: Hva trenger jeg akkurat nå?
✨ Et fellesskap som heier på deg
I gruppa deler vi erfaringer, heier på hverandre og minner oss på at vi ikke trenger å gjøre alt alene. Du vil merke hvor mye det betyr å ha andre som ser deg.
✨ Fredagsfeiring av små og store seire
Hver fredag samles vi digitalt i fellesskapet for å løfte frem ukas lyspunkter. Det kan være alt fra å ha tatt deg tid til en pustepause til å ha fullført et stort prosjekt.
Her lærer vi å feire det lille – og gi oss selv den anerkjennelsen vi ofte glemmer.
✨ Personlig tilstedeværelse fra meg
Jeg kommer til å være aktiv i gruppa, svare på spørsmål, dele små drypp av inspirasjon, og legge ut ting på innfall. Du får et levende fellesskap – ikke bare en tom plattform.
Hvorfor være med?
Dette fellesskapet er for deg som ønsker å:
- skape en liten, men kraftfull rutine for å lande hver uke
- ha mer ro og retning i hverdagen
- være en del av et fellesskap som støtter deg
- finne tilbake til gleden i å feire de små tingene
Og det beste av alt: det koster ingenting å starte.
Slik blir du med
- Klikk på lenken her
- Opprett en gratis bruker
- Bli med i fellesskapet og møt oss på neste samling.
Et lite steg for deg – en stor forskjell i hverdagen
Du trenger ikke endre hele livet for å få mer balanse. Noen ganger er det nok med 30 minutter i uka og et fellesskap som minner deg på at du allerede er nok.
Jeg gleder meg til å se deg i Skool-fellesskapet! 💚
Héa-Yoga 
Legg igjen en kommentar